Услуги

Индивидуална психотерапия

1024 683 gero

Индивидуалната психотерапия може да бъде краткосрочен или дългосрочен процес, който цели да подобри психичното здраве и цялостното благосъстояние на клиента.

В този процес можем да разгледаме житейски ситуации или затруднения от типа на:
  • Депресия
  • Паник атаки
  • Безсъние
  • Хранителни проблеми
  • Психосоматични (без медицинска причина) симптоми и заболявания
  • Висока тревожност и дистрес
  • Депресивни състояния
  • Междуличностни затруднения
  • Семейни и/или партньорски проблеми
  • Проблеми с интимността
  • Тежки и значителни загуби
  • Преминаване през тежка раздяла
  • Домашно насилие

ЦЕНИ И УСЛОВИЯ:

  • Първата сесия с всеки нов клиент се заплаща предварително. Всяка следваща сесия се заплаща след приключването и.
  • В случай на финансово затруднение или друга уважителна причина, цената на сесиите може да бъде предоговорена.
  • При невъзможност да присъствате на сесия е необходимо да предупредите най-късно до 24 часа преди уговорената сесия. Цената на пропусната сесия, за която не сте информирали в посочения диапазон се заплаща.
  • Преди започване на сесиите е необходимо да разгледате и попълните информирано съгласие и формуляр преди среща.
  • Форматът е на живо или онлайн

Цена: 45 EUR / 55-60 минути. 

 * Цената може да се предоговори съгласно финансовото състояние на клиентите.

Начин на записване:

Психотерапия за двойки

1024 683 gero

Семейната психотерапия е форма на консултиране, която помага на членовете на семейството да подобрят общуването, да разрешат конфликти и да изградят по-здрави взаимоотношения. Терапевтичният процес разглежда семейството като система, в която действията и емоциите на всеки човек влияят върху останалите. Целта е да се възстанови балансът, взаимното разбиране и подкрепата между членовете на семейството.

Терапията за двойки подпомага партньорите да разберат по-добре себе си и своята връзка, да преодолеят конфликти и да изградят по-дълбока емоционална близост. В процеса на терапия двамата имат възможност да изразят потребностите си, да се научат да общуват по-отворено и с уважение, и да възстановят доверието и чувството за свързаност.

С какво мога да бъда полезна?

  • чести конфликти и напрежение между родители и деца
  • трудности в общуването между партньори или поколения
  • раздяла, развод или повторно създаване на семейство
  • загуба, болест или друга кризисна ситуация
  • проблеми с поведението или емоционалното състояние на дете/тийнейджър
  • зависимости или психични затруднения, които засягат цялото семейство
  • ревност, изневяра или загуба на доверие

ЦЕНИ И УСЛОВИЯ

  • Първата сесия с всеки нов клиент се заплаща предварително. Всяка следваща сесия се заплаща след приключването и.
  • В случай на финансово затруднение или друга уважителна причина, цената на сесиите може да бъде предоговорена.
  • При невъзможност да присъствате на сесия е необходимо да предупредите най-късно до 24 часа преди уговорената сесия. Цената на пропусната сесия, за която не сте информирали в посочения диапазон се заплаща.
  • Преди започване на сесиите е необходимо да разгледате и попълните информирано съгласие и формуляр преди среща.
  • Форматът е на живо или онлайн
  • Цена: 60 EUR  / 70-80 минути.

* Цената може да се предоговори съгласно финансовото състояние на клиентите.

Начин на записване:

Добавете тук текста на заглавието

Обучения и семинари

1024 584 gero

Прилагането на обучения и тренинги по емоционална интелигентност в работна среда обогатява служителите на всички нива с ценни умения, които доказано повишават ефективността и ангажираността им в процеса.

Стремежът е насочен към емоционалната устойчивост в динамиката на модерната работна среда.

Ключови компоненти, развивани при тренингите по ЕИ

  • Самоосъзнаване: Разпознаване на собствените емоции и тяхното влияние върху мислите и поведението
  • Самоуправление: Управление на импулсивните действия и адаптиране към променящи се обстоятелства
  • Социална осъзнатост: Разбиране за движението и благополучието на обществата. Социалната отговорност изисква осъзнаване на отговорността влиянието на частното към общото.
  • Управление на взаимоотношенията: Умения за вдъхновяване, убеждаване и развитие на другите. Тук са уменията за разрешаване на конфликти и поддържане на дългосрочни взаимоотношения.

Допълнително включва опознаване на силните и слабите страни, умения за мотивиране и лидерство, както и развитието на сътрудничество. Корпоративните обучения се съобразяват с естеството на групата, професията на участниците и целите на заявката и корпортивните правила и ценности.

Ползи от внедряването на обучения по ЕИ в работна среда

  1. Подобрена комуникация между членовете на екипа и между отделите
  2. Намаляване на конфликтите и по-ефективно разрешаване на възникналите
  3. Повишена мотивация и ангажираност на служителите
  4. По-добро лидерство и способност за вдъхновяване на екипите
  5. Подобрено управление на стреса и устойчивост към предизвикателства
  6. По-висококачествено обслужване на клиентите и по-силни взаимоотношения
  7. Намаляване на текучеството и по-висока удовлетвореност от работата
  8. Повишена производителност и ефективност на работното място

Условия и Цени

Условия

  • Продължителността зависи от броя участници и желанието на клиента.
  • Форматът е на живо или онлайн

Цени

  • Офертата се изготвя спрямо заявката на клиента

Начин на записване:

Индивидуален коучинг

1024 683 gero

Уменията на емоционалната ителигентност (ЕИ) са съществени за успешното целеполагане и изпълнение на целите ни. Ако изпитвате затруднения по пътя към определена цел или трудност в определянето на такава, то подобряването на уменията на ЕИ , Ви помагат да отключите емоционалното майсторство, което е необходимо за личния и професионалния успех.

За разлика от психотерапията, тренингът (коучингът) обикновено не се фокусира върху лечение на психични проблеми, а по-скоро върху подобряване на ефективността и постигане на успех в различни сфери на живота. Този вид консултация се различава от обучението по това, че не дава директни съвети или готови отговори, а по-скоро улеснява процеса на самооткриване и самоопределяне на клиента.Основната философия е, че клиентът притежава необходимите ресурси за решаване на проблемите си, а ролята на коуча е да подпомогне процеса на осъзнаване и действие.

Тренингът по емоционална интелигентност често е превенция срещу задълбочаването на затрудненията ни и е ключ към засилването на личната вътрешна устойчивост. 

Какво точно се случва в коучинг сесия?

  • Изясняваме точното затруднение
  • Определяме цели
  • Разработваме стратегии и планове за действие
  • Идентифицираме и преразглеждаме негативни вярвания и ограничаващи убеждения
  • Идентифицираме силните страни на клиента и потенциалните затруднения

ЦЕНИ И УСЛОВИЯ:

  • Първата сесия с всеки нов клиент се заплаща предварително. Всяка следваща сесия се заплаща след приключването и.
  • В случай на финансово затруднение или друга уважителна причина, цената на сесиите може да бъде предоговорена.
  • При невъзможност да присъствате на сесия е необходимо да предупредите най-късно до 24 часа преди уговорената сесия. Цената на пропусната сесия, за която не сте информирали в посочения диапазон се заплаща.
  • Преди започване на сесиите е необходимо да разгледате и попълните информирано съгласие и формуляр преди среща.
  • Форматът е на живо или онлайн
Цена: 45 EUR / 55-60 минути.   * Цената може да се предоговори съгласно финансовото състояние на клиентите.

Начин на записване:

Групова психотерапия

1024 683 gero
Груповата психотерапия най-често е продължителен процес, при който малка група хора се среща редовно с цел споделяне на общи житейски ситуации, емоционални или поведенчески проблеми. Тази терапия е ценна с това, че всеки член има възможността да получи подкрепа, различен прочит над личен казус, обмяна на опит и социални контакти. Основава се на принципа, че много психологически проблеми възникват и се проявяват в социални контексти, и съответно могат да бъдат по-ефективно лекувани в група.

Предимства на работата в група: 

  • Социална подкрепа
  • Поглед върху различни перспективи
  • Развиване на социални умения
  • Засилване на усещането за принадлежност
  • Груповата динамика често повишава мотивацията за промяна

Основите на този процес се изразяват в:

  • Конфиденциалност
  • Уважение
  • Емпатия
  • Откритост
  • Непредубеденост
  • Ангажираност
  • Подкрепа

Условия и Цени

Условия
  • Груповата психотерапия е организирана под формата на събитие от мен.
  • Преди започване на сесиите е необходимо да разгледате и попълните информирано съгласие и формуляр преди среща.
Цените се формират спрямо продължителността на групата.

Начин на записване:

Предпочитания за поверителност
Когато посетите нашия уебсайт, той може да съхранява информация през вашия браузър от конкретни услуги, обикновено под формата на бисквитки. Тук можете да промените вашите предпочитания за поверителност. Струва си да се отбележи, че блокирането на някои видове бисквитки може да повлияе на изживяването ви на нашия уебсайт и услугите, които можем да предложим.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.
Нашият уебсайт използва бисквитки, главно от услуги на трети страни. Определете вашите предпочитания за поверителност и/или се съгласете с използването на бисквитки.