За кого е подходящ този уоркшоп?
За всеки, който иска да се опознае по-добре — не чрез теория, а чрез жив опит.

Ще се почувствате на място, ако:
Повтарящи се конфликти или напрежения с хора ви карат да се чудите „защо точно аз привличам такива ситуации“
Искате да разберете по-добре моделите в отношенията си.
Усещате, че между това как се виждате и как ви виждат другите има разминаване
Интересувате се от психология и самопознание, но търсите нещо по-нестандартно и творческо от разговорна терапия
Искате да разбере повече за личния си потенциал.

Какви ползи може да ви донесе участието?

Ще чуете как ви вижда някой, който ви познава от час — без история, без роля, без очаквания.
Ще разпознаете нещо конкретно за себе си, не като идея, а чрез взаимодействие. Нещо, което може да сте знаели, но не сте го формулирали ясно.
Ще разберете малко повече защо определени хора или ситуации предизвикват емоционална реакция у вас и какво всъщност ви казват те за вас самите.
Ще излезете с портрет – буквално и преносно. Нещо направено с ръце, което носи следите на деня.
Ще прекарате три часа в среда, в която не трябва да сте добре. Без очакване да сте позитивни, продуктивни или убедителни. Само да сте тук и сега точно толкова, колкото можете.

Програма:

11:00ч.-12:00ч. Откриване чрез практика за насочване на вниманието. Мини-лекция (разговор) “Теория на сянката”. Практика “Кутия с проекции” (как откриваме нещо за себе си в другия без да се познаваме предварително)

10 мин. почивка

12:10ч.-13:10ч. Арт-терапевтична задача в три стъпки – разкриване на “слепите петна“ в самовъзприятието. Как другите възприемат аспекти от нас, които сами не осъзнаваме или потискаме?

10 мин. почивка

13:20ч.-14:10ч.- Практика “Признателност към сянката” – практика за затваряне и интеграция на опита.

Христина Ангелова:
Христина Ангелова, лекар и интегративен психотерапевт под супервизия, използващ арттерапия в работата си с възрастни и деца.

Повече за Христина: https://vagabond.bg/hristina-angelova-power-art-therapy-4615

Яна Димитрова:
Психолог, треньор по емоционална интелигентност и интегративен психотерапевт под супервизия, използващ арттерапия в работата си с възрастни и деца.
Повече за Яна: https://detailpsychology.com/about-me/

ЗАПИСВАНЕ:
Всички детайли за регистрация, плащане и условия за участие са описани в регистрационната форма.

Регистрационна форма: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdh…/viewform…

Регистрацията Ви е финализирана при заплащане на таксата за участие най-късно до 15.03.2026г.