Яна Димитрова - психолог и психотерапевт
Добре дошли!
Психотерапия
Event by Психично здавe Detail Psychology - Yana Dimitrova and Hristina Angelova ж.к. Стрелбище, бул. „Гоце Делчев“ 105, 1404 София, Sofia Продължителност: 3
Някои често срещани въпроси
Какво мога да очаквам от сесиите при психотерапевт?
Всеки идва при психолога с лични затруднения и цели, индивидуален мироглед и ценности, следователно подходът е съобразен изцяло с индивидуалността на клиента. Продължителността и качеството на процеса зависят от доверието, желанието и личния напредък на всеки един клиент.
- Първата психологична консултацията протича в открит разговор относно заявката и причините за посещение на клиента.
- Разглеждат се случаите, в които клиентът приема медикаменти, има клинична история на заболяване или прилага друга форма на терапия в сферата на традиционната и нетрадиционната медицина.
- Определяме рамките на терапевтичните взаимоотношения и честотата на сесиите.
- След протичането на първата сесия взимаме съвместно решение, дали продължаваме работата заедно.
Това е само обща информация, която може да послужи като насока за процесите в консултацията.
Каква е разликата между психотерапията и коучинга/тренинга по ЕИ ?
Основната разлика между психотерапията и коучинга е във фокуса на работа.
- Психотерапията разглежда минали преживявания и състояния като задълбочава разбирането за проблема.
- Тренингът по емоционална интелигентност се фокусира върху конкретните техники за разглеждане на затрудненията без да задълбочава анализа на миналите събития и първопричините за възникване на проблема. Основната цел е повишаването на потенциала на клиента.
Тренингът по емоционална интелигентност може да действа като превенция срещу нарастването на психологически проблем и необходимостта от психотерапия.
Ефикасно ли е да работим онлайн?
Онлайн форматът не нарушава процеса, нито намалява ефекта от комуникацията и практиките. Тази опция е значимо по-достъпна и комфортна за хората, търсещи помощ.
Психотерапията онлайн:
- Позволяват достъп от всяка точка на света с наличието на бърз интернет.
- Позволяват гъвкави опции за планиране на сесии, както и удобство на провеждането им.
- Осигурява удобство за хора с натоварен график, за които присъствието е предизвикателство
- Форматът е подходящ за хора с ограничена подвижност, както и елиминира всички потенциални затруднения свързани с транспорта.
- Осигурява непрекъснатост на процеса при хора, на които се налага да пътуват често.
Какви са условията в случай, че не мога да присъствам на консултация?
Ако клиентът не може да се яви в уговорената консултация е необходимо да предупреди предварително в рамките на 24 часа. В случай, че не предупреди е необходимо да заплати пропуснатата сесия.
Мога ли да прекратя процеса по всяко едно време?
В случай, че клиентът желае да спре преждевременно работата си е необходимо да подпише декларация, че прекратява обучението си по собствено желание. Терапевтът има правото да пренасочи или прекрати работата си с клиента в случай, че забележи необходимост от работа с друг специалист или счете, че не може да бъде от полза за клиента си.
Мога ли да запиша час за мой близък?
Психотерапията е личен избор и лична потребност. Можете да изслушате вашия близък, да го насърчите да потърси помощ, да го насочите към психотерапевт, но е необходимо клиентът сам да прояви инициатива към записването на консултация.
Работите ли с деца?
Работя с тийнейждъри над 14 години и възрастни.
Всичко ли мога да споделя с психотерапевта си?
Психотерапията работи тогава, когато клиентът е прозрачен в споделянията си. Няма забранена или неприемлива тема в работата ми. Можете да заявите и споделите това, което ви вълнува, притеснява и което намирате важно за вас.
Имам нужда от психотерапия, но цената е твърде висока.
Цените, които предлагам са съобразени с обичайните цени в сферата на психичното здраве. Като специалист съм инвестирала средства под формата на финанси, време, усилия и не спирам да актуализирам знанията и уменията си, за да бъда винаги в крак с нововъведенията в сферата на псхотерапията и психологията и да бъда възможно най-полезна за клиентите си. Затова смятам, че финансовата въвлеченост от страна на клиентите е необходима, за да бъде оценена работата ми.
Въпреки това възприемам работата си като лична мисия и призвание. Затова предлагам предоговаряне на цената или времето на сесията при сериозни и уважителни причини, както и мотивацията на клиент.
Последни новини
